今天我们来解说一下反手如何用同一个行动发出侧上、侧下旋。要使用同一个行动发出侧上、侧下旋球很是的难，需要手指手腕细微的调整。在学习之前，大家可以看一下我们的示范，从示范当中我们可以看到，基本上是用同一个行动发出两种旋转，从慢镜头来看都很难看出行动上面的区别。我们通过视察球撞击到反弹板上反弹的线路可以看出，在发侧上旋时，球触碰反弹板后向上运行，侧下旋很显着向下反弹。

所以这个行动的疑惑性要做到很是一致，这个需要大量的训练。如果反手侧上和侧下旋发的还不够熟练，发的不够好，建议先不要学习本集教学的内容，先把前面几集重复的看，在家里重复的训练。下面就给大家解说一下疑惑性发球。

首先我们整个引拍的行动都要做向上勾的行动，这样才气保证行动的一致。向下发力的时候触球发出来的是侧下旋，然后触球事后肘枢纽向上提，把球拍向上提，做一个发侧上旋的假行动。当我们发侧上旋球的时候行动还是一样，可是前面向下的部门是不触球的，然后向上提的时候触球，制造一个向上摩擦用力来发出侧上旋。

这是同一个行动发出两种旋转，触球点和用力偏向差别。在发侧下旋球时，这个触球点稍微会高一点，正好球下落，行动也是往下用力，这时发出侧下，再往上勾。在发侧上旋球候，前面的行动一样，可是当球下落比力低的位置时向上用力把球带起来。

由于整个行动的挥拍时间很是的短，所以你没有措施体会到在这个触球瞬间是怎么样先切后提，怎么样先不切后提，你很难体会到。那么这个点在于整个发力偏向，身体的动员手指、手腕上面的感受，在触球那一瞬间可以感受到。当想要发出侧下旋球时，会刻意的向下去用力，就是在挥拍触球瞬间有刻意向下用力的感受，然后再把球拍带起来。

当想发侧上旋时，就没有这种刻意向下用力的感受，可是整个行动是一样的，有刻意向上带的感受，往上勾的感受，这样制造出侧上旋。乒乓网刘宝生整理。

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